Playa Viva - Juluchuca, Guerrero, 40834, Mexico

Febrero 13-17, 2015

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Conéctese con su cuerpo, espíritu y corazón en estos 5 días, 4 noches de retiro de yoga de contacto sobre las costas del pacífico mexicano con Anjuli Mahendra y Alok Rocheleau. 

Rodeado por una línea de costa vírgen y un exquisito clima sub-tropical, no solo le permitirá rejuvenecer su cuerpo con comidas orgánicas y saludables, afectuosamente preparadas en el lugar, usted también tendrá mucho tiempo para explorar los alrededores locales. Las estimulantes clases de yoga y yoga de contacto lo ayudarán a conectarse mas profundamente con usted y con otros. 

Que es yoga de contacto?

Una mezcla única de estiramientos en pareja, improvisación de contactos, acrobacias y masaje thai que le ayudará a desarrollar confianza, fuerza y flexibilidad. Las prácticas incluyen profundos estiramientos en pareja y equilibrio, toques terapeuticos, y  movimientos de improvisación, todo para que podamos abrirnos a mayores niveles de alegría, libertad y presencia.

Durante el retiro exploraremos los 4 estados sublimes(compasión-benevolencia, dicha, compasión, y ecuanimidad), derivados de la tradición Budista, incluyendo practicas para integrar aquellos en su vida diaria. Empezaremos las mañanas con pranayama (respiración), meditación, y práctica asana antes del desayuno. En la tarde antes de la cena ofreceremos practicas de yoga de contacto personalizadas al nivel e interés de nuestrs estudiantes. En el segundo dia, compartiremos una ceremonia de cacao para abrir el corazón y los sentidos. Actividades opcionales incluyen: caminatas de medicinas de la tierra, canto, movimientos improvisados y meditación. Usted también tendrá mucho tiempo no estructurado para disfrutar de los alrededores,  escribir un diario, reservar un masaje o tomar una excursión.

Suena como el perfecto escape de invierno?
Venga, respire, baile, estire y juegue en la hermosa Playa Viva, en Mexico. No lo retrase -- tenemos cupos limitados y el retiro segurmete se agotará.

  • Cuatro noches y cinco días (doble ocupación; alojamiento individual puede solicitarse)
  • Abundante comida orgánica y local, así como bebeidas no alcohólicas: comidas gourmet diarias, además de deliciosos snacks y refrescos. El bar está disponible, los huéspedes se hacne responsables por su propio consumo del bar.
  • Transporte terrestres desde/hacia aeropuerto.
  • Yoga y meditación diaria en las mañanas.
  • Clases de yoga de contacto en las tardes + sesiones nocturnas opcionales.
  • Excursiones por el luga (caminatas, santuario de tortugas, laguna, etc. - sin cargo adicional)
  • One Therapeutic flying session with Alok or Anjuli

Studio Room $1008 per person, based on double occupancy ($1208 after December 13)
Deluxe Suite $1172 per person ($1372 after December 13)
Special Couples Rates: ($100 discount!)
Studio Room $958 per person ($1158 after December 13)
Deluxe Suite $1122 per person ($1322 after December 13)


  • anjuli

ACERCA DE ANJULI MAHENDRA, LMT
Anjuli Mahendra es una sanadora de modalidad múltiple, profesora y fundadora de del Salon de Sanación de Shakticura. Su práctica privada en Berkeley, resonancia consagrada incluye trabajo integral del cuerpo, coaching, and talleres que se enfocan en abrir el cuerpo a su mas alto potencial. Su conexión con el movimiento holístico y de sanación empezó en 1999 a través de la práctica regular de yoga Iyengar que evolucionó en enseñanza de yoga hacia el 2004. Su naturalez aventurera la llevó a Asia en el 2004 donde se enamoró de las artes sanadoras asiáticas del Shiatsu y Masaje Thai, entrenando en ambos y añadiendo a ellos a su repertorio. El estilo de enseñanza de Anjuli’s es una única sintesis de baile, movimiento y prácticas de sanación. Ella ha desarrollado su toque particular sobre yoga de contacto, ilustrando sobre sus experiencias somáticas con improvisación de contacto, acro-yoga, y trabajo con el cuerpo. Además del yoga de contacto, ella enseña masaje Thai, hatha yoga, y talleres de baile.

e-mail: anjulimahendra@gmail.com
website: http://anjulimahendra.com/

ACERCA DE ALOK
Alok ha enseñado yoga a través del mundo por 10 años, incorporando yoga de parejas, meditación y pranayama. Ella es profesora y practicante del Masaje Thai y le encantan hacer terapias de vuelo. Alok es la fundadora de Rock Water Healing Arts el cual se enfoca en el bienestar de todos los aspectos de la vida. Provee masaje, yoga, baile, meditación plena, coaching de bienestar, y experiencias naturales, la pasión de Alok es inspirar a las personas a encontrar un equilibrio saludable en sus vidas a través de una honesta conexión entre ellos y con otros.

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